Ser sidan konstig ut?Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa amelia i ett bättre anpassat format?MobilTabletDator
ViktHur påverkas hälsan av en lätt övervikt? Fråga coacherna Ät dig mätt & tappa kilon – testa ”sense-metoden” Kost 21 dagar till mer energi - enkel kur för snabbt resultat Kost Kom i form med 5:2-promenader – så lyckas du på 4 veckor Hälsa ”Ska jag träna mer eller äta mindre?” – experten ger svar Fråga PT:n Linn, 47: ”Jag kom i mitt livs bästa form efter skilsmässan” Relationer ”Min man lagar onyttig mat – men jag vill vara hälsosam” Kost Kickstarta dig i toppform – så (halv)fastar du med Mosleymetoden Kost ”Går man upp i vikt av att äta bröd?” – PT-Fia svarar Kost ”Min partner vägrar äta nyttigt, vad ska jag göra?” – experten ger råd Relationer ”Jag vill gå ner i vikt – men jag smygäter godis!” – experten ger råd Kost Få Amelias exklusiva nyhetsbrev – utan kostnadGenom att lämna din e-postadress bekräftar du att du har läst Bonnier News ABs personuppgiftspolicy.Sense-metoden: ät allt du älskar – och gå ner i vikt Kost Är socker så farligt egentligen? Experterna reder ut! Kvinnohälsa Lura kroppen att gå ner i vikt – går det? Kvinnohälsa Tre kvinnor berättar: ”Vi gick ner i vikt – och fortsatte njuta” Kvinnohälsa ”Ibland är jag supernyttig – men sen trycker jag ett glasspaket” | PT-Fia svarar Kvinnohälsa Sockerdetox! Så blir du sockerfri på bara 7 dagar – steg för steg Kvinnohälsa ”Jag vill leva nyttigare – men är maten eller träningen viktigast?” Kvinnohälsa ”Jag vill gå ner i vikt – hjälper promenader på tom mage?” Kvinnohälsa ”Jag behöver gå ner i vikt – hur lyckas jag?” – amelias expert svarar Kvinnohälsa Visa fler