Titta ner i din vattenflaska
Inte nog med att vi ska träna för hälsans skull. Vi måste hålla koll på att flaskan vi dricker ur när vi tränar, inte är giftig.
Foto: Getty Images/iStockphoto
Många plastflaskor innehåller bisfenol-A, ett ämne som läkare
Foto: Stadium Marketing
och forskare tror kan öka risken för hjärt- och kärlsjukdomar.
Hur undviker du?
¦ Titta i botten efter en siffra som visar vilken plast som använts. Välj bort siffrorna 3 och 7.
¦ Luktar flaskan mycket plast? Ställ tillbaka den!
¦ Fråga i butiken om du är osäker.
Informationen kommer från iform.se
Läs mer där om du vill veta mer.
