Boosta din dag med en riktig siesta

Att ta en liten lur på eftermiddagen kan göra stor skillnad för din energinivå. Men när är bästa tajmingen? Och hur länge ska duegentligen sova? Vi har samlat det du behöver veta föratt sova middag på allra bästa sätt.

Missa inte:

Nästan alla kvinnor har fel storlek på sin bh – är du en av dem?

Positiva personer lever längre och mår bättre – här är deras 7 vanor du vill ta efter

4 anledningar att servera pannkakor med gott samvete i kväll

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

Gör som över 200 000 kvinnor – läs amelia! Se erbjudande!