29 yogaställningar du inte trodde var möjliga

Ämnen i artikel:

Foto: Getty Images/Pixland

1. Ålder har ingen betydelse för yogan.

Foto: Getty Images/iStockphoto

2. Tips - var inte svettig, för då halkar du av.

Foto: Getty Images/iStockphoto

3. Skönt att yoga utomhus, men ser hon verkligen avslappnad ut?

Foto: Getty Images/iStockphoto

4. Känns det inte lite som man kan få mycket blod i huvudet av den här ställningen?

Foto: Getty Images/Polka Dot RF

5. Den enda svårigheten som jag ser det är hur du ska få tag i foten till att börja med. Hur hittar hon foten bakom ryggen?

Foto: www.jupiterimages.com

6. Den här ställningen har du kanske testat?

Foto: www.imagesource.com

7. Yoga sägs öva även den inre balansen.

Foto: Getty Images/FogStock

8. Ta tag om vristerna och tryck upp dig bara. Eller som de brukar säga "andas genom smärtan".

Foto: Getty Images/iStockphoto

9. Det här är akro-yoga. Alltså en kombination mellan akrobatik och yoga. Kanske inte något att testa hemma, utan instruktör.

Foto: Getty Images

10. Håll bara blicken stadigt i golvet så ska det nog funka.

Foto: Getty Images

11. När killar väl lyckas med yoga, ska de alltid vara värst.

Foto: Getty Images/Ingram Publishing

12. Tips  - använd matta under huvudet.

Foto: www.jupiterimages.com

13. "Och så ska näsan möta smalbenen."

Foto: Getty Images/iStockphoto

14. "Och så glöm inte att andas"

Foto: Getty Images/iStockphoto

15. Som sagt, killar ska alltid vara värst.

16. De som tagit det lite längre (indiayogacentre.com)

17. Känn det inre lugnet och som sagt, andas bara igenom det så kommer det att gå. (www.yoganonymous.com)

18. Killar... (mysoreyoga.in)

19. Med rätt fokus kan man komma långt. (kolla filmen här.)

20. Det gäller att börja i tid. (www.neplaneta.ru)

21. Indien har pantenterat ställningar. 

22. Världens yngste. 

23. I Indien har de tagit det steget längre kan man konstatera. (my.opera.com)

24. Steget längre, som sagt. (arbroath.blogspot.com)

25. Kvinnor kan. (<span" class="irc_ho">www.rishikeshyogavillage.org)

 

Foto: Getty Images/Fuse

26. Det gäller även att hålla balansen.

Foto: DV / Kraig Scarbinsky

27. Det här tränar axlarna, bland annat.

Foto: Getty Images/Image Source

28. "Och så trycker du upp höfterna bara"

Foto: Getty Images/iStockphoto

29. Inga konstigheter.

Lycka till!

Foto där inget annat anges: Thinkstock

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

Gör som över 200 000 kvinnor – läs amelia! Se erbjudande!