Forskning visar att det är bra för hälsan att gosa och sova med någon

Kura ner dig under täcket med din älskling i kväll! Det är nämligen bra för hälsan att gosa och sova ihop med någon, visar forskning.

ANNONS
ANNONS

Att sova i samma säng som sin partner är inte bara mysigt – det är bra för hälsan också, skriver Wall Street Journal.

Enligt tidningen tenderar människor som lever i bra och stabila relationer att både må bättre och leva längre än de som är singlar. Nu tror forskare att en av anledningarna kan vara att de som lever i par har någon att sova med.

Foto: iStock

iStock

Foto: iStock

Samsovning skapar en känsla av säkerhet och trygghet, och den känslan kan minska kroppens nivåer stresshormonet kortisol. Att sova ihop ökar också nivåerna av hormonet oxytocin, som hjälper oss att må bra. Oxytocin kallas ofta för ”kelhormonet” eller ”kärlekshormonet” eftersom det frisätts när vi gosar och berör varandra – och är känt för att öka lyckokänslan och lindra oro.

Så marsch pannkaka i säng nu! 🙂
Vill du se mer sånt här? Gör som tusentals andra och gilla amelia på Facebook och Instagram!

NUVARANDE Forskning visar att det är bra för hälsan att gosa och sova med någon
NÄSTA Nya studier visar: Det är bra att titta på tv-serier med sin partner