Välj ett bra GI-mellanmål!
Tillhör du dem som har svårt att komma på bra mellanmål? Slinker det lätt ner en macka eller en chokladbit när du är hungrig? Här kommer några förslag från Annika Sjöö på bra och GI-riktiga mellanmål när suget sätter in!
- Avocado
- Avocado med keso (smaksatt keso med fetaost/oliv är gott till)
- Kalkonstrimlor med keso
- Keso med skivad frukt
- Skivad frukt med nötter
- Torkade aprikoser
- Torkade äppleringar
- Katrinplommon
- Nötter (helst naturella)
- Kokt ägg
- Ägg med keso och kalkon
- LCHF brödet med ost (se recept här)
- Lätt kesella med en skvätt funlight och frysta bär
- Bär-shake på minimjölk
Hoppas att du har fått lite nya idéer!
Kram Annika
Prenumerera på amelia
Just nu får du 4 nummer och valfri välkomstpremie för bara 69 kronor!
Till erbjudandetSkriv kommentar
Annons:
Annons:
- Hälsa
Hälsa i Damrummet
BMD Generic Plain User 2010-03-16 12:58
Frozen shoulder 2010-03-15 22:26
Trött på att vara tjock 2010-03-15 21:26
Populära ämnen
- Anna Anka
- Anna-Lena Brundin
- Babben Larsson
- Damrummet
- Daniel Vestling
- dejting
- Frisyrtrender
- giftemål
- Jonas Bergström
- Karin Adelsköld
- Madeleine Bernadotte
- Maria Montazami
- muffar
- nätdejting
- prövat och testat
- sambo
- skönhet
- Svenska Hollywoodfruar
- Victoria
- vulva







Å vilken underbar sol vi haft idag.

