H�lsa

V�lj ett bra GI-mellanm�l!

Tillh�r du dem som har sv�rt att komma p� bra mellanm�l? Slinker det l�tt ner en macka eller en chokladbit n�r du �r hungrig? H�r kommer n�gra f�rslag fr�n Annika Sj�� p� bra och GI-riktiga mellanm�l n�r suget s�tter in!

Avocado
Avocado med keso (smaksatt keso med fetaost/oliv �r gott till)
Kalkonstrimlor med keso
Keso med skivad frukt
Skivad frukt med n�tter
Torkade aprikoser
Torkade �ppleringar
Katrinplommon
N�tter (helst naturella)
Kokt �gg
�gg med keso och kalkon
LCHF br�det med ost (se recept h�r)
L�tt kesella med en skv�tt funlight och frysta b�r
B�r-shake p� minimj�lk

Hoppas att du har f�tt lite nya id�er!

Kram Annika
�

Annika Sj��s blogg!

�

Av:�Annika Sj��Publicerad:�2010-03-10

�mnen

Mellanm�l , GI-mellanm�l , Annika Sj��

Skriv kommentar

Annons:

Grattis Karin!

KulturFr�n potatismos till Parlamentet - s� kallar Karin sin blogg p� amelia.se. Nu kan dr�mmen g� i uppfyllelse. Vi s�ger grattis till Karin som f�tt en audition till Parlamentet p� fredag!

�

Vill du blogga p� amelia.se?

Dejting�r du en glad, aktiv singel som gillar att blogga? amelia.se inleder ett samarbete med singelsajten Shake My World och vi letar efter en tjej och en kille som vill blogga om sitt liv under en period. B�sta motivering vinner!

�

�

Flirta med livet!

RelationerFr�ck och desperat? Nej, flirten har klivit ut ur skamvr�n och �r numera ett trumfkort i vardagen – om den anv�nds p� r�tt s�tt. amelias Sofie Sarenbrant har testat.� �

�

"N�r jag shoppar vill jag ha lugn och ro"

Mode & Sk�nhetMalin Wollin st�r sig p� dunka, dunka i kl�dbutiker och undrar om ungdomarna sj�lva verkligen uppskattar stressen? L�s hennes nya kr�nika!

�

V�rens snyggaste skor!

Mode & Sk�nhetGlassiga f�rger, remmar och nitar. Och en v�ldig massa ”peep-toes”! Sl�ng av dig k�ngorna och l�t f�tterna k�nna att det �r v�r. H�r �r 24 stycken snygga v�rskor!

�

S�g du Hollywoodfruarna?

KulturV�ren �r snart h�r, s� �r ocks� Svenska Hollywoodfruar! I tio avsnitt f�r vi f�lja tv� gamla och tre nya lyxfruar som hamnat i n�jesbranschens Mekka. Ig�r s�ndes f�rsta avsnittet. Vad tyckte du om de nya deltagarna?

�

�r min man pervers?

RelationerSignaturen "Orolig" har kommit p� sin man med att porrsurfa. "Vad tror du Bengt, �r han ”st�rd” eller pervers p� n�got s�tt eller �r det jag som �verreagerar?" Hj�lp Bengt att svara!

�

Historisk regi-Oscar till kvinna

KulturI natt h�lls den 82:a Oscarsgalan i Hollywood, och vi frossar i vackra kl�der och k�nslosamma tacktal. Pris f�r b�sta regi gick till Kathryn Bigelow, och d�rmed fick den f�rsta kvinnan n�gonsin pris i den kategorin. Vilket perfekt s�tt att fira Internationella kvinnodagen!

�

Se Sveriges roligaste kvinnor!

KulturI dag p� Internationella kvinnodagen k�r v�r bloggare Karin Adelsk�ld och 20 andra kvinnor standup p� Intiman i Stockholm. Ofta g�r snacket "det finns inga roliga tjejer". Nu vill Sveriges komiker-elit visa att "det g�r det visst det!" �

�

Armbrytart�vling p� Kvinnodagen

H�lsaHeidi Andersson - armbryterskan fr�n Ensamheten, sl�r ett slag f�r kvinnostyrka p� Internationella Kvinnodagen 8 mars. V�rldens st�rsta armbrytart�vling f�r kvinnor �ger rum i G�teborg - med det handlar om mer �n bara armstyrka...

�

Har du gjort abort?

DebattAnna Larsson v�cker debatt: "Att ber�tta att man gjort abort �r fortfarande tabu i v�rt samh�lle. Jag tror att det �r viktigt att vi bryter det. V�gar prata om vad som var jobbigt och vad som kanske var l�ttare �n man trodde. S� att inte abortmotst�ndarna definierar det �t oss. Hur ser din historia ut?"

�

V�ren blir glassig!

MatDet �r alldeles snart helg, och SMHI s�ger sol p� fredag och l�rdag! Vad passar b�ttre �n att fira v�rens ant�gande med en glassnyhet? Vi har testat allihop!

�

�

Johanna Toftby i Bl�sningen

KulturHon blev rej�lt bl�st, v�r bloggare Johanna. Som vittne till ett r�n blev hon utsatt f�r psykologiskt experiment och var inte sig sj�lv p� flera dagar. S�ndagen den 6 mars s�ndes programmet, och h�r ber�ttar hon om sin upplevelse.

�

Annons:

�

H�lsa: Hemmagjord m�sli
Till Annika Sj��s blogg

H�lsa i Damrummet

reductil s�ljes

Reductil s�ljes reductil reductil s�ljes hej!! jag s�ljer reductil ...

katherine 0 0

Nya ageLOC produkterna

Gud vad dessa �r bra. Jag �r j�tten�jd, l�s mer p� http://ageloc.bl...

linnea 0 0

Har du gjort abort?

Att ber�tta att man gjort abort �r fortfarande tabu i v�rt samh�lle...

Anna Larsson, debattredakt�r 2010-03-10 13:52

Johanna Toftby

�ntligen funkar v�r cd-v�xlare. Vi h

�

Husmorsorna

Emma och jag har f�tt den stora �ran

�

Karin Adelsk�ld

MOTHA FUCKIN HELT OTROLIGT� Benjamin

�

Annika Sj��

Visste du att m�sli �r v�ldigt enkel

�

K�thes mode

..och det �r hennes skinnjacka fr�n

�

Parbloggen

Lotta: ...ibland kan man hitta det m

�

Katerina Janouch

Solen skiner, den h�rt packade o ski

�

Linda Skugge

Boktips av min favvoentrepren�r

�

Pernilla Wahlgren har valt Nutrisse 5.3 Macadamia. Vilken nyans v�ljer du? R�sta fram svenska folkets favorith�rf�rg! H�r kan du vinna h�rf�rger, bli utvald till en g�r-om-mig-dag och f�lja debatten i v�rt Damrum - har blondiner verkligen roligare? �

Se Johanna Toftby i Bl�sningen!

�

Bikiniakuten!

Har du �ngest inf�r beach 2010? Lugn, vi fixar den perfekta bikinin f�r just din kropp!� Vill du l�ta dig stylas, fotas och vara med i ett badmodejobb i amelia? Mejla en helkroppsbild och kontaktuppgifter! Du f�r sj�lvklart beh�lla din bikini.

Vinn sk�nhetskit!

Snart firar amelia 15 �r! Det vill vi fira med att ta reda p� vad du tycker om tidningen. Var med och tyck till och ta chansen att vinna fina priser.

Anm�l dig h�r!

S�k bland l�sarbloggar

Malin Wollin

Du har alltid sett ut som en mongol

L�s Malins kr�nika

Vinn er dr�mvigsel!

Har ni alltid dr�mt om ett riktigt personligt br�llop? Nu har ni chansen att vinna en vigsel p� utsidan (!) av Ericsson Globe, p� S�derstadion eller Hovet! T�vla med amelia Brud & br�llop!

Special: G� med i l�sarpanel

Nu beh�ver vi veta vad du tycker – f�r att amelia ska forts�tta att utvecklas och bli en �nnu b�ttre tidning. Tyck till om artiklar, bilagor, annonser mm. Kom med i amelias l�sarpanel!

Anm�l dig till l�sarpanelen!

BOOKyourlife bjuder in till f�rfattarkv�ll tillsammans med amelia.�Den 16 mars har du en unik m�jlighet att g� p� deckardrink med norska deckardrottningen�Anne Holt�p� Skandiabiografen i Stockholm.�

L�s mer och boka biljetter h�r!

�

Bengt Ohlsson svarar p� fr�gor fr�n dig, man eller kvinna, om allt som f�r hj�rtat att v�rka. Nu har du ocks� chansen att tycka till om de fr�gor som skickas till Bengt - se V�ninnan.

Till Fr�ga Bengt och V�ninnan

Oj, det blev fel i amelia V�nta barn - amelia

Vi s�ker modiga l�sare som vill l�ta sig stylas av v�r duktiga Linnea �st! Bli vacker som en h�stdag, anm�l dig i dag!

Anm�l dig och f� en makeover!

amelia nyhetsbrev

Senaste nytt och fina erbjudanden!

Anm�l dig och f� fina presenter!

�

Laddar...

Annons:

Design svenska formgivare presenter julklappar shoppa - Signerat.se

�

Bloggar

Husmorsorna

Emma och jag �r med i en mycket viktigt jury.
Karin Adelsk�ld

Nu har vi firat
Annika Sj��

Hemmagjord m�sli
K�thes blogg

Guld hos Lindex
Linda Skugge

Anders Wall-gala
Katerina Janouch

Ut & g�

Parbloggen

Vitt ute och vitt inne...

1
2

Specialtidningar

Best�ll gamla nummer av Amelias specialtidningar.

T�vlingar

I tidningen amelia har vi ofta roliga t�vlingar och kryss. Delta i t�vlingarna direkt p� webben.

Ink�psst�llen

Vill du veta var du kan k�pa kl�derna, prylarna och sk�nhetsprodukterna som visas i amelia och p� amelia.se?�

Gravidyoga

H�r best�ller du amelias gravidyoga-DVD.

iLike

Familj

Hem & Inredning

Mat & H�lsa

Mode & Sk�nhet

N�je